孕婦可以補(bǔ)充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？

益生菌是菌群中的一種，它對(duì)人體的作用是能幫助人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，能夠抵抗細(xì)菌病毒的感染等，益生菌適宜各類(lèi)人群。當(dāng)人體內(nèi)有足量有益菌,將非常有利于維持身體健康。反之當(dāng)人體內(nèi)缺乏有益菌腸道菌群失衡時(shí),就會(huì)引發(fā)各種問(wèn)題。孕婦是特殊人群，在飲食、用藥等其它方面都要慎重，那孕婦吃益生菌有什么好處？孕婦益生菌又該怎么選？

孕婦可以補(bǔ)充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？

孕婦是有必要補(bǔ)充益生菌的。因?yàn)樵袐D腸道菌群內(nèi)的菌種和含量的平衡，對(duì)于維護(hù)孕婦體內(nèi)正常的新陳代謝至關(guān)重要，甚至直接影響新生兒的腸道菌群平衡。益生菌有助于幫助防范保持陰道健康，自然分娩時(shí)有利新生兒建立自身微生態(tài)；在哺乳期間，也應(yīng)繼續(xù)補(bǔ)充益生菌，因?yàn)樯_(kāi)始的前1000天是構(gòu)建微生態(tài)的關(guān)鍵時(shí)期，嬰兒從母親那兒得到足夠的益生菌，可以防范寶寶過(guò)敏體質(zhì)，還可以提高孕婦和寶寶的免疫力。

孕期容易發(fā)生便秘，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有防范和緩解的作用。益生菌可以幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助孕婦更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營(yíng)養(yǎng)成分，給胎兒提供營(yíng)養(yǎng)。還可競(jìng)爭(zhēng)性抑制有害微生物吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，這對(duì)提高孕婦免疫力是非常有幫助的。

孕婦可以補(bǔ)充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？

澳大利亞的益生菌代表品牌Life Space是全球十大益生菌補(bǔ)充劑品牌之一。Life Space孕婦益生菌專(zhuān)門(mén)針對(duì)孕期媽媽研制而成，精心挑選15種好的菌株，其中包含可以耐胃酸和膽汁的菌株，符合衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)的可食用菌株標(biāo)準(zhǔn)。不添加香精、防腐劑、麩質(zhì)、奶制品，安全無(wú)過(guò)敏源，不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)，可長(zhǎng)期服用，是超過(guò)100萬(wàn)的孕婦在懷孕期間選擇并信任的好幫手。

Life Space孕婦益生菌每袋獨(dú)立鋁箔包裝添加255億CFU/g活菌,多菌種高活菌添加量符合微生態(tài)多樣化的特征，有利于增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)及消化系統(tǒng)，為孕期媽媽的腸道健康保駕護(hù)航，陪伴媽媽度過(guò)孕期，為媽媽?zhuān)鼮橄乱淮】担?/p>