戰(zhàn)府籃球羽毛球訓練營以“改變青少年體質(zhì),讓運動走進每個家庭”為使命;以“為改變而生,為夢想而戰(zhàn)”為核心價值觀;以“成為全國的體育產(chǎn)業(yè)集團”為愿景,致力于的體育事業(yè)發(fā)展,為國人體質(zhì)的健康做出自己的貢獻。讓學員走出訓練營,不僅可以在賽場上有出色的技術表現(xiàn),也可以較好地應對心理上的挑戰(zhàn),實現(xiàn)了心智的成長和人生的飛躍。
戰(zhàn)府籃球羽毛球訓練營目前業(yè)務已覆蓋青島、成都、大連、長春、海城等城市,憑借多種優(yōu)勢,戰(zhàn)府籃球羽毛球訓練營體展至今已經(jīng)成為沈陽本土成長較為迅速、教學水平的青少年體育培訓和教育機構(gòu)。以體育場館運營、體育賽事活動策劃為核心;以體育器材研發(fā)與銷售、體育科技等衍生業(yè)務為輔的綜合體育文化公司。
戰(zhàn)府籃球羽毛球訓練營全國擁有教學授課場館52個,其中自有場館6個。員工數(shù)量400余人,具備素質(zhì)的教練人員達100余人,成立以來,累計培訓學員30000余人,參與體育賽事策劃達1000余場,為數(shù)十萬球類運動愛好者提供了比賽和訓練平臺。
幼兒班(3-6歲)
Infant Class (3-6Y)
培養(yǎng)運動興趣,提高身體綜合素質(zhì),初步學習籃球的基礎技術和練習方法
1、球性訓練:手掌拍球、4種變向地滾球、拋接球、高運球等。
2、腳步素質(zhì):起動跑、放松跑、變向跑、高抬腿跑、側(cè)身跳、雙腿跳、轉(zhuǎn)身跑、180度轉(zhuǎn)體跳、十字跳、前后縱跳、左右縱跳、協(xié)調(diào)性跑、前踢腿跑、后踢腿跑、跨步急停等。
3、運球技術:單手運球、體前換手運球、后退左右手運球、側(cè)身左右手運球、直線運球、跑動運球、過障礙運球等。
4、傳接球技術:雙手胸前反彈傳球、雙手胸前直傳球等。
投籃技術:單手肩上投籃、行進間單手肩上投籃等。
5、競技比賽訓練:運球接力比賽、行進間傳接球比賽、爭搶球比賽、投籃比賽等。
6、體能訓練:肩繞環(huán)、手立撐、心肺功能訓練、腳踝力量訓練、平板撐腰腹力量訓練、折返跑訓練、上下肢拉伸訓練等。
◎ 所需器材:4號球、障礙桶、平衡球、瑜伽球、呼啦圈、繩梯、兒童籃筐等。
興趣班(7-9歲)
Interest Class(7-9Y)
培養(yǎng)籃球興趣,提高身體綜合素質(zhì),學習籃球基礎技術和知識
1、球性訓練:手掌拍球、手指撥球、三繞環(huán)、4種變向地滾球、左右體前拉球、胯下8字圍繞、拋接球、低運球、高運球等
2、腳步素質(zhì):起動、放松跑、變向跑、高抬腿跑、小步跑、協(xié)調(diào)性跑、轉(zhuǎn)身跑、滑步、前轉(zhuǎn)身、縱跳、單腿跳、雙腿條、交叉步、跨步急停等。
3、運球技術:單手低運球高運球、體前變向換手運球、體前變向不換手運球、體側(cè)運球、雙球同節(jié)奏運球、雙球不同節(jié)奏運球、雙球運球換手運球等。
4、傳接球技術:雙手胸前傳球、雙手低手傳球、雙手反彈傳球、單手胸前傳球、單手底傳球、單手反彈傳球等。
5、投籃技術:單手肩上投籃、行進間跨步急停投籃等。
6、競技比賽訓練:運球過障礙接力比賽、運雙球過障礙比賽、搶球競技比賽、運球過障礙投籃比賽、過障礙腳步比賽等。
7、體能訓練:體前屈柔韌性訓練、平板撐腰腹肌訓練、腳踝力量訓練、心肺功能訓練、拉伸訓練、腳步協(xié)調(diào)性訓練等
◎ 所需器材:5號球、障礙桶、平衡球、瑜伽球、呼啦圈、繩梯、跳繩、兒童籃筐等。