女性生完孩子以后一般子宮、宮頸、內(nèi)膜全部恢復到未孕狀態(tài)需要42天，也就是6周。盆底肌恢復，大約需要產(chǎn)后20天左右恢復，但如果產(chǎn)后的媽媽想要拎重物，就要等到產(chǎn)后10周左右。
“孕靚媽媽”創(chuàng)始于2005年，隸屬于成都靚媽媽保健服務有限公司，是經(jīng)成都市工商行政部門注冊登記，具有獨立法人資格的合法機構(gòu)。
“孕靚媽媽”是由成都中醫(yī)藥大學科班團隊聯(lián)合創(chuàng)建；是成都地區(qū)早從事通乳、催乳、專業(yè)，收費合理產(chǎn)后康復服務的機構(gòu)
“孕靚媽媽”榮獲美容時尚報推薦機構(gòu)，提出不吃藥、不打針、不節(jié)食、不做侵入性等六大健康許諾；
“孕靚媽媽”領(lǐng)銜技術(shù)團隊由中醫(yī)推拿學、藥學、中醫(yī)康復學、針灸學等研究生導師及碩士生組成；
“孕靚媽媽”將國學精髓傳承和積累，并引進歐美先進的康復儀器，將中西技術(shù)貫通融合，奠定了如今靚媽媽產(chǎn)后恢復領(lǐng)域標桿地位！
“孕靚媽媽”于2015年獲得“孕靚媽媽”商標認證，并于2016年春季全面升級！
師從成都中醫(yī)藥大學康復醫(yī)學、成都中醫(yī)藥大學理療學保送碩士、營養(yǎng)師；
原成都市婦產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生、成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院康復科技術(shù)骨干；
靚媽家園創(chuàng)始人之一，擁有中醫(yī)循經(jīng)點穴推拿法、痛癥理療法，并引入產(chǎn)后恢復領(lǐng)域；
四川推拿學委員會委員、中華康復雜志委員；
現(xiàn)于多家醫(yī)院交流中醫(yī)健康康復經(jīng)驗；
在線產(chǎn)后恢復咨詢及育兒教育。
產(chǎn)后變形的骨盆，是造成產(chǎn)后媽媽胯部變大、臀部扁塌、腰線比例模糊、陰道松弛、漏尿?qū)擂蔚淖锟準祝‘a(chǎn)后受創(chuàng)的盆腔，導致產(chǎn)后女性氣滯血瘀、腹脹腰酸、經(jīng)量變少、白帶異常、例假延后、淋漓不盡……因此產(chǎn)后骨盆恢復一定要盡早進行。
