輕食是在一定熱量限制內(nèi)，盡量選擇飽腹感強的食物，讓大家無需忍受節(jié)食的痛苦;my輕食沙拉，側(cè)重簡略和均衡，但和簡餐并不完全一樣。更注重飲食健康，主張輕食的餐飲多是精致小店，菜肴都是家常小菜，重量不大，味也清淡，講的便是個新鮮、。
輕體餐飲，是國內(nèi)頭一批引入輕體餐概念和專屬搭配理念的健康輕體餐飲時尚品牌，my輕食沙拉以年輕時尚、注重健康人群為消費群體，根據(jù)不同需求打造輕體、減脂、增肌等多功能產(chǎn)品，自創(chuàng)自由輕體餐體系。
my輕食沙拉的膳食計劃可以滿足不同人群的健康需求!無論你是想要增加體重、有助于調(diào)節(jié)體脂還是只想保持健康飲食，卻沒有時間自己做飯，我們都有相應的飲食計劃幫你實現(xiàn)。
my輕食沙拉知道您本身都高度自律，并對自身飲食有著嚴格的要求和篩選標準，因此我們列出每道菜的具體成分和常量營養(yǎng)素來幫助您了解每次攝入多少蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和卡路里，讓您對自己每餐的攝入情況做到心中有數(shù)。
my輕食沙拉非常注重質(zhì)量、季節(jié)性和多樣性，這意味著我們盡可能地用有機食品來生產(chǎn)好的產(chǎn)品。我們只使用大自然母親每季饋贈的更新鮮的食材，并使用更健康的烹飪方法來烹飪，讓您在實現(xiàn)自身目標的道路上不斷成功。
my輕食沙拉是一項健康的膳食計劃送餐服務，我們提前烹飪并冷藏(并不冷凍)，每天將更新鮮、營養(yǎng)更豐富的食物直接送到您的門口，減少您每餐準備和烹飪的麻煩，你所要做的僅僅是加熱并享用，my輕食沙拉會為您做好一切。
