臉上肌膚總是出油該如何護理
在日常護理中注重補水保濕來保持肌膚水油平衡、注意溫和清潔和去角質等,才是肌膚"可持續(xù)發(fā)展"的大計.
天氣漸漸炎熱,即便你不是油田大爆發(fā)的油性肌膚,但在廣州漫長的夏季,可能也需要面對控油的問題,尤其是出油嚴重的T字部位,不過這是一種自然的生理現(xiàn)象,幾乎任何人都沒有辦法避免.但你的控油方法是否正確呢?皮膚指出,我們的生活中遍布許多"控油"雷區(qū),一旦誤入反而越控越油.
天氣漸漸炎熱,即便你不是油田大爆發(fā)的油性肌膚,但在廣州漫長的夏季,可能也需要面對控油的問題,尤其是出油嚴重的T字部位,不過這是一種自然的生理現(xiàn)象,幾乎任何人都沒有辦法避免.但你的控油方法是否正確呢?皮膚指出,我們的生活中遍布許多"控油"雷區(qū),一旦誤入反而越控越油.
一項調查顯示,亞洲女性受到出油問題困擾的高峰年齡是34.8歲.這充分說明油脂問題并非青春期的專利,另外也反映了亞洲女性在對肌膚油脂的"宏觀調控"上做得不到位,以至于把很基礎的肌膚問題也積攢到熟齡肌膚上.
皮膚指出,溫度每上升1攝氏度,皮膚的油脂分泌就增加10%.但這并不意味著你的肌膚油脂過剩.在高溫下,肌膚水分蒸發(fā)過多,而油脂分泌其實是肌膚在缺水狀態(tài)下的一種保濕反應.所以,不得法的一味控油只會使問題更加嚴重.比如你頻繁地用吸油紙把油脂吸干凈,那么肌膚得到的信號就是"缺油",就會繼續(xù)分泌油脂來補充.
在日常護理中注重補水保濕來保持肌膚水油平衡、注意溫和清潔和去角質等,才是肌膚"可持續(xù)發(fā)展"的大計.
很多MM認為洗臉的次數(shù)越多,臉上就會越干凈,油脂分泌會越少.但事實上,過度潔面會導致臉部油脂的過多損失,導致肌膚水油分泌不平衡,這樣反而刺激皮脂腺分泌更多的油脂.如果為了"去油"而一天洗上三四遍臉,那樣只會越洗越油———因為你在給肌膚傳達錯誤的信號.
使用去脂的清潔產(chǎn)品與頻繁清潔肌膚一樣不靠譜.油性肌膚經(jīng)清洗后,確實會感覺較清爽,甚至有些"干".然而,這樣"洗"去的,不僅是面部浮油,更有可能是肌膚的保護膜.皮膚認為,正確的清潔方法,并非把"油"全部洗去,清潔和卸妝應該優(yōu)先采用溫和的與肌膚pH值接近的不含皂素的清潔產(chǎn)品,既可以去掉污垢,對皮膚也沒有刺激,是控油的優(yōu)佳前奏.并且洗臉的次數(shù)不宜頻繁,每天早晚各洗一次臉就可以了.
油脂問題常常被認為是油性肌膚或長痘痘的年輕肌膚才會出現(xiàn)的問題.其實,很多25歲以上的女性,都會有T區(qū)出油、生理期油脂過剩、壓力下泛油等問題.這些問題解決不好,暗瘡、毛孔粗大、膚質粗糙、面色暗沉等一系列問題都會不請自來.更有數(shù)據(jù)表明,亞洲女性的肌膚問題有60%以上都與油脂分泌失衡、新陳代謝失衡有關.
對于25歲以上的女性來說,僅從油脂數(shù)量上控制是遠遠不夠的,控油的同時還要注意調整油脂的質量.因此,熟齡肌膚想要改善肌膚出油狀況,需要特別注意選用保養(yǎng)品的種類,不要圖清爽只抹化妝水,在夏季可選用質地較輕薄的保濕乳液或凝霜,也可配合保濕精華深層補水.而且,對于熟齡肌膚來說,晚上并沒有必要繼續(xù)控油,讓肌膚自由呼吸,反而更有利于肌膚的新陳代謝.
很多M M認為油脂是毛孔分泌的,如果毛孔變小了,分泌的油脂自然也變少.在這種觀念的誤導下,很多M M都會想含酒精的收斂化妝水收縮毛孔來達到控油的目的.化妝水的確能起到一時收縮毛孔的作用,但是長期使用某些含有收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔.這時,油脂同樣還會分泌,只是沒有達到肌膚表面,時間長了,還會引起肌膚的其他問題,如形成層出不窮的痘痘、黑頭甚至是脂肪粒.護膚品牌所以,仍然是溫和收斂的產(chǎn)品更值得選擇,也不要認為減少使用護膚品會減少皮膚負擔,護膚品各有各的作用,適量使用一定比不使用更果.
吸油紙可以說是夏季里去油光SO S的法寶,幾乎每個M M出門都會隨身攜帶一包,一出油便用吸油紙"猛"擦,恰巧手邊沒有吸油紙,便干脆以普通紙巾替代.事實上,與頻繁洗臉的結果類似,吸油紙的頻繁使用,同樣會造成肌膚的水油失衡,從而導致出油愈發(fā)嚴重的情況.
因為皮膚的皮脂腺是油水平衡的,容易出油是一種缺水狀況,如果一直反復將臉部油脂吸光,皮膚會感應保護膜變少了,若沒馬上適當?shù)匮a水和保濕,皮膚就會自然再分泌更多油脂來保護皮脂.所以要抑制出油量,不是一味吸油,而應該在吸完油的同時搽點保濕產(chǎn)品,才能改善出油量.過度的吸油會刺激皮膚啟動保護機制,不但造成更多出油狀況,有時甚至會讓皮膚產(chǎn)生敏感,因為皮脂本就是皮膚保護膜,不應常去破壞它或刺激它,而是要多補水保濕,用心地呵護皮膚皮脂層.
因此,建議吸油紙每天用1~2次就好,吸完油后要做補水動作,搽點保濕乳液或噴點玫瑰露來滋潤一下,若本身真的是容易出油的油性肌膚,可多加個控油產(chǎn)品或搭配敷保濕面膜,一段時間后可以有所改善.
清潔是調理油光的優(yōu)先步,但清潔度過強的產(chǎn)品會讓肌膚變得干燥,而為了調節(jié)油分,毛孔會分泌更多的油脂,這樣就會形成惡性循環(huán).因此,油性皮膚更應該選擇專門標注過的"溫和型"清潔產(chǎn)品.
出油會使角質堆積,因此T部位需看情況定期適當去角質———那些鼻頭上起干皮的現(xiàn)象很容易肉眼觀察到.現(xiàn)在很多品牌也有T部位專用的去油保養(yǎng)面膜,可以看個人的情況需要,不妨在每周的保養(yǎng)功課中加入T部位面膜進行調理.
面部兩頰是除了鼻頭和下巴之外的另外兩個油脂防控區(qū)域.這兩個區(qū)域需要加強型的清潔產(chǎn)品,調理毛孔的分泌狀況.因為任何產(chǎn)品都不可能縮小你天生毛孔的大小,但可以調節(jié)分泌的頻率和質量.這兩個區(qū)域需要加強型的清潔產(chǎn)品帶走油光,并避免老廢角質的堆積.對于兩頰來說,清潔過后應使用毛孔緊致產(chǎn)品,改善粗大毛孔引起的肌膚粗糙問題.至于加強型的清潔產(chǎn)品,要選擇能夠解決臉上殘留的皮脂污垢的產(chǎn)品,油性肌膚要格外注意,除了護膚的結果外,能維持長時間的清爽,還對妝效持續(xù)有幫助.
補水的功課是理性控油的重要輔助,當清潔和收縮毛孔之后,不要忘記了兩頰的保濕———包括面霜和面膜的使用.
其實,控制臉部出油量,根本的一個方法還是有規(guī)律的生活以及配合飲食控制,例如不要熬夜、減少油炸食物及高糖食物的攝取量、多運動等.另外,抽是傷害皮膚的一大殺手,如果不想讓你的肌膚缺水、毛細孔粗大、油脂不停冒,那么就得提醒自己少抽一根!合格的生活習慣對于肌膚的外在表現(xiàn)同樣十分重要.因為皮膚的狀態(tài)敏感,當壓力過大、身體疲憊、生活品質變差,體內(nèi)荷爾蒙分泌會呈現(xiàn)暫時性的失調,肌膚就會出現(xiàn)失衡的狀態(tài),對于T字部位,出油的現(xiàn)象就會變得更為明顯.而那些辛辣、油炸的食品,固然美味,卻易使皮膚燥熱,所以還是少吃為妙.
提高/增加好的睡眠,告別不健康食品.避免不正常的生活習慣,保持充分的睡眠,會對維持荷爾蒙的正常分泌有很大的幫助.此外,多喝水、多吃新鮮蔬果,以攝取豐富的維生素及礦物質,都是不變的美膚鐵律.
天氣漸漸炎熱,即便你不是油田大爆發(fā)的油性肌膚,但在廣州漫長的夏季,可能也需要面對控油的問題,尤其是出油嚴重的T字部位,不過這是一種自然的生理現(xiàn)象,幾乎任何人都沒有辦法避免.但你的控油方法是否正確呢?皮膚指出,我們的生活中遍布許多"控油"雷區(qū),一旦誤入反而越控越油.
一項調查顯示,亞洲女性受到出油問題困擾的高峰年齡是34.8歲.這充分說明油脂問題并非青春期的專利,另外也反映了亞洲女性在對肌膚油脂的"宏觀調控"上做得不到位,以至于把很基礎的肌膚問題也積攢到熟齡肌膚上.
皮膚指出,溫度每上升1攝氏度,皮膚的油脂分泌就增加10%.但這并不意味著你的肌膚油脂過剩.在高溫下,肌膚水分蒸發(fā)過多,而油脂分泌其實是肌膚在缺水狀態(tài)下的一種保濕反應.所以,不得法的一味控油只會使問題更加嚴重.比如你頻繁地用吸油紙把油脂吸干凈,那么肌膚得到的信號就是"缺油",就會繼續(xù)分泌油脂來補充.
在日常護理中注重補水保濕來保持肌膚水油平衡、注意溫和清潔和去角質等,才是肌膚"可持續(xù)發(fā)展"的大計.
很多MM認為洗臉的次數(shù)越多,臉上就會越干凈,油脂分泌會越少.但事實上,過度潔面會導致臉部油脂的過多損失,導致肌膚水油分泌不平衡,這樣反而刺激皮脂腺分泌更多的油脂.如果為了"去油"而一天洗上三四遍臉,那樣只會越洗越油———因為你在給肌膚傳達錯誤的信號.
使用去脂的清潔產(chǎn)品與頻繁清潔肌膚一樣不靠譜.油性肌膚經(jīng)清洗后,確實會感覺較清爽,甚至有些"干".然而,這樣"洗"去的,不僅是面部浮油,更有可能是肌膚的保護膜.皮膚認為,正確的清潔方法,并非把"油"全部洗去,清潔和卸妝應該優(yōu)先采用溫和的與肌膚pH值接近的不含皂素的清潔產(chǎn)品,既可以去掉污垢,對皮膚也沒有刺激,是控油的優(yōu)佳前奏.并且洗臉的次數(shù)不宜頻繁,每天早晚各洗一次臉就可以了.
油脂問題常常被認為是油性肌膚或長痘痘的年輕肌膚才會出現(xiàn)的問題.其實,很多25歲以上的女性,都會有T區(qū)出油、生理期油脂過剩、壓力下泛油等問題.這些問題解決不好,暗瘡、毛孔粗大、膚質粗糙、面色暗沉等一系列問題都會不請自來.更有數(shù)據(jù)表明,亞洲女性的肌膚問題有60%以上都與油脂分泌失衡、新陳代謝失衡有關.
對于25歲以上的女性來說,僅從油脂數(shù)量上控制是遠遠不夠的,控油的同時還要注意調整油脂的質量.因此,熟齡肌膚想要改善肌膚出油狀況,需要特別注意選用保養(yǎng)品的種類,不要圖清爽只抹化妝水,在夏季可選用質地較輕薄的保濕乳液或凝霜,也可配合保濕精華深層補水.而且,對于熟齡肌膚來說,晚上并沒有必要繼續(xù)控油,讓肌膚自由呼吸,反而更有利于肌膚的新陳代謝.
很多M M認為油脂是毛孔分泌的,如果毛孔變小了,分泌的油脂自然也變少.在這種觀念的誤導下,很多M M都會想含酒精的收斂化妝水收縮毛孔來達到控油的目的.化妝水的確能起到一時收縮毛孔的作用,但是長期使用某些含有收斂成分的化妝水卻容易阻塞毛孔.這時,油脂同樣還會分泌,只是沒有達到肌膚表面,時間長了,還會引起肌膚的其他問題,如形成層出不窮的痘痘、黑頭甚至是脂肪粒.護膚品牌所以,仍然是溫和收斂的產(chǎn)品更值得選擇,也不要認為減少使用護膚品會減少皮膚負擔,護膚品各有各的作用,適量使用一定比不使用更果.
吸油紙可以說是夏季里去油光SO S的法寶,幾乎每個M M出門都會隨身攜帶一包,一出油便用吸油紙"猛"擦,恰巧手邊沒有吸油紙,便干脆以普通紙巾替代.事實上,與頻繁洗臉的結果類似,吸油紙的頻繁使用,同樣會造成肌膚的水油失衡,從而導致出油愈發(fā)嚴重的情況.
因為皮膚的皮脂腺是油水平衡的,容易出油是一種缺水狀況,如果一直反復將臉部油脂吸光,皮膚會感應保護膜變少了,若沒馬上適當?shù)匮a水和保濕,皮膚就會自然再分泌更多油脂來保護皮脂.所以要抑制出油量,不是一味吸油,而應該在吸完油的同時搽點保濕產(chǎn)品,才能改善出油量.過度的吸油會刺激皮膚啟動保護機制,不但造成更多出油狀況,有時甚至會讓皮膚產(chǎn)生敏感,因為皮脂本就是皮膚保護膜,不應常去破壞它或刺激它,而是要多補水保濕,用心地呵護皮膚皮脂層.
因此,建議吸油紙每天用1~2次就好,吸完油后要做補水動作,搽點保濕乳液或噴點玫瑰露來滋潤一下,若本身真的是容易出油的油性肌膚,可多加個控油產(chǎn)品或搭配敷保濕面膜,一段時間后可以有所改善.
清潔是調理油光的優(yōu)先步,但清潔度過強的產(chǎn)品會讓肌膚變得干燥,而為了調節(jié)油分,毛孔會分泌更多的油脂,這樣就會形成惡性循環(huán).因此,油性皮膚更應該選擇專門標注過的"溫和型"清潔產(chǎn)品.
出油會使角質堆積,因此T部位需看情況定期適當去角質———那些鼻頭上起干皮的現(xiàn)象很容易肉眼觀察到.現(xiàn)在很多品牌也有T部位專用的去油保養(yǎng)面膜,可以看個人的情況需要,不妨在每周的保養(yǎng)功課中加入T部位面膜進行調理.
面部兩頰是除了鼻頭和下巴之外的另外兩個油脂防控區(qū)域.這兩個區(qū)域需要加強型的清潔產(chǎn)品,調理毛孔的分泌狀況.因為任何產(chǎn)品都不可能縮小你天生毛孔的大小,但可以調節(jié)分泌的頻率和質量.這兩個區(qū)域需要加強型的清潔產(chǎn)品帶走油光,并避免老廢角質的堆積.對于兩頰來說,清潔過后應使用毛孔緊致產(chǎn)品,改善粗大毛孔引起的肌膚粗糙問題.至于加強型的清潔產(chǎn)品,要選擇能夠解決臉上殘留的皮脂污垢的產(chǎn)品,油性肌膚要格外注意,除了護膚的結果外,能維持長時間的清爽,還對妝效持續(xù)有幫助.
補水的功課是理性控油的重要輔助,當清潔和收縮毛孔之后,不要忘記了兩頰的保濕———包括面霜和面膜的使用.
其實,控制臉部出油量,根本的一個方法還是有規(guī)律的生活以及配合飲食控制,例如不要熬夜、減少油炸食物及高糖食物的攝取量、多運動等.另外,抽是傷害皮膚的一大殺手,如果不想讓你的肌膚缺水、毛細孔粗大、油脂不停冒,那么就得提醒自己少抽一根!合格的生活習慣對于肌膚的外在表現(xiàn)同樣十分重要.因為皮膚的狀態(tài)敏感,當壓力過大、身體疲憊、生活品質變差,體內(nèi)荷爾蒙分泌會呈現(xiàn)暫時性的失調,肌膚就會出現(xiàn)失衡的狀態(tài),對于T字部位,出油的現(xiàn)象就會變得更為明顯.而那些辛辣、油炸的食品,固然美味,卻易使皮膚燥熱,所以還是少吃為妙.
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