女人生理周期的不同保養(yǎng)方法
你知道嗎?對(duì)于女性來說,一個(gè)月可以分成四個(gè)階段,這四個(gè)階段中,每一個(gè)階段都與我們的美容息息相關(guān),要保養(yǎng)護(hù)膚,如果抓住了你身體生理周期的密碼,可以起到事半功倍的作用.
你知道嗎?對(duì)于女性來說,一個(gè)月可以分成四個(gè)階段,這四個(gè)階段中,每一個(gè)階段都與我們的美容息息相關(guān),要保養(yǎng)護(hù)膚,如果抓住了你身體生理周期的密碼,可以起到事半功倍的作用.
經(jīng)期前一周
生理表現(xiàn):肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現(xiàn)的斑點(diǎn)在這一階段加深.
原因:女性體內(nèi)的黃體荷爾蒙分泌增加,刺激皮膚引起變化.
保養(yǎng)原則:深層清潔去角質(zhì)
保養(yǎng)方法:在這一周內(nèi),選擇一個(gè)空暇的午后,在徹底潔面后,使用去角質(zhì)的潔面產(chǎn)品以去掉面部的老廢皮脂.如果對(duì)去角質(zhì)產(chǎn)品有過敏現(xiàn)象,就用化妝水在臉上擦拭幾次,也能達(dá)到溫和去角質(zhì)的效果.
月經(jīng)期
生理表現(xiàn):眼周出現(xiàn)短暫性的色素沉著,MC(大姨媽)來臨的第二、三天,皮膚變得非常敏感,變得異常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自動(dòng)消失.
原因:MC來臨時(shí),黃體激素分泌下降,情緒不穩(wěn)定.
保養(yǎng)原則:及時(shí)對(duì)肌膚補(bǔ)水保濕
保養(yǎng)方法:這一階段要選擇保濕度高并具有緊膚作用的護(hù)膚品,在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).但是要避免在這時(shí)候更換保養(yǎng)品或者進(jìn)行美白和祛痘的工作.
排卵期前一周
生理表現(xiàn):皮膚達(dá)到優(yōu)佳狀態(tài),富有彈性,又具有光澤,氣色相當(dāng)好,狀況也穩(wěn)定.
原因:皮膚的機(jī)能是一個(gè)月中很好的階段,體內(nèi)各激素的分泌和調(diào)節(jié)都較為平衡.
保養(yǎng)原則:任何保養(yǎng)療程都可以進(jìn)行
保養(yǎng)方法:為皮膚進(jìn)行充分的保養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、能量,除了敷保濕、營(yíng)養(yǎng)面膜之外,還可以考慮到美容院進(jìn)行重要的美容療程.
排卵結(jié)束期
生理表現(xiàn):沒有什么特別的感覺,但是皮脂分泌逐漸增多,黑色素活化,痘痘可能開始肆虐.
原因:排卵期后的一周,卵細(xì)胞激素作用轉(zhuǎn)強(qiáng),但因?yàn)辄S體激素分泌增加,肌膚狀況變得不穩(wěn)定.
保養(yǎng)原則:美白和祛痘護(hù)理
保養(yǎng)方法:這段時(shí)期要選用一些清爽型的化妝水,做好防曬工作,使用具有美白的保濕霜.同時(shí)要使用控油祛痘的潔面產(chǎn)品,一發(fā)現(xiàn)有痘痘的跡象就要及時(shí)地扼殺在搖籃里.
經(jīng)期前一周
生理表現(xiàn):肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現(xiàn)的斑點(diǎn)在這一階段加深.
原因:女性體內(nèi)的黃體荷爾蒙分泌增加,刺激皮膚引起變化.
保養(yǎng)原則:深層清潔去角質(zhì)
保養(yǎng)方法:在這一周內(nèi),選擇一個(gè)空暇的午后,在徹底潔面后,使用去角質(zhì)的潔面產(chǎn)品以去掉面部的老廢皮脂.如果對(duì)去角質(zhì)產(chǎn)品有過敏現(xiàn)象,就用化妝水在臉上擦拭幾次,也能達(dá)到溫和去角質(zhì)的效果.
月經(jīng)期
生理表現(xiàn):眼周出現(xiàn)短暫性的色素沉著,MC(大姨媽)來臨的第二、三天,皮膚變得非常敏感,變得異常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自動(dòng)消失.
原因:MC來臨時(shí),黃體激素分泌下降,情緒不穩(wěn)定.
保養(yǎng)原則:及時(shí)對(duì)肌膚補(bǔ)水保濕
保養(yǎng)方法:這一階段要選擇保濕度高并具有緊膚作用的護(hù)膚品,在補(bǔ)水的基礎(chǔ)上適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).但是要避免在這時(shí)候更換保養(yǎng)品或者進(jìn)行美白和祛痘的工作.
排卵期前一周
生理表現(xiàn):皮膚達(dá)到優(yōu)佳狀態(tài),富有彈性,又具有光澤,氣色相當(dāng)好,狀況也穩(wěn)定.
原因:皮膚的機(jī)能是一個(gè)月中很好的階段,體內(nèi)各激素的分泌和調(diào)節(jié)都較為平衡.
保養(yǎng)原則:任何保養(yǎng)療程都可以進(jìn)行
保養(yǎng)方法:為皮膚進(jìn)行充分的保養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、能量,除了敷保濕、營(yíng)養(yǎng)面膜之外,還可以考慮到美容院進(jìn)行重要的美容療程.
排卵結(jié)束期
生理表現(xiàn):沒有什么特別的感覺,但是皮脂分泌逐漸增多,黑色素活化,痘痘可能開始肆虐.
原因:排卵期后的一周,卵細(xì)胞激素作用轉(zhuǎn)強(qiáng),但因?yàn)辄S體激素分泌增加,肌膚狀況變得不穩(wěn)定.
保養(yǎng)原則:美白和祛痘護(hù)理
保養(yǎng)方法:這段時(shí)期要選用一些清爽型的化妝水,做好防曬工作,使用具有美白的保濕霜.同時(shí)要使用控油祛痘的潔面產(chǎn)品,一發(fā)現(xiàn)有痘痘的跡象就要及時(shí)地扼殺在搖籃里.
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