生完寶寶以后，在產(chǎn)后短短的一個小時內(nèi)，產(chǎn)婦的身體發(fā)生了各種驚人的變化，這些知識新媽咪你都知道嗎?一起來看看寶媽產(chǎn)后身體發(fā)生的四大變化。參考網(wǎng)址：一、由重變輕：體重迅速減輕10斤小惠即將面臨分娩，由于孕

眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去養(yǎng)分，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛的美麗。因此，做好眼睛護理是很重要的，尤其是產(chǎn)后的女性在坐月子期間，很多時候都容易忽視了眼睛的護理，使眼睛周圍產(chǎn)生一些小皺紋。女

不管你曾經(jīng)選擇了何種方式分娩，也不管你是否確定了分娩方式，作為準媽媽首先要關(guān)愛自己，更好地呵護寶寶，堅信醫(yī)生的職責與使命是：治病救人。相信自己能適應(yīng)分娩的生理規(guī)律，做一位新時代健康、快樂的好媽媽。近年

1、紅糖營養(yǎng)特點：含鐵量高，給產(chǎn)婦補血。營養(yǎng)作用：含多種微量元素和礦物質(zhì)，能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁，促進惡露排出。提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在夏天會使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少

1、保持大便通暢，養(yǎng)成每天排便的習慣。痔瘡出血多由于大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便干結(jié)而堅硬，肛門時擦破痔靜脈導(dǎo)致出血。介紹說，多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對