8個(gè)解決產(chǎn)后妊辰紋的小技巧
懷孕時(shí)體內(nèi)孕激素水平的變化也的確會(huì)使部分準(zhǔn)媽咪的皮膚顯得細(xì)膩光滑,但也會(huì)讓很多準(zhǔn)媽咪的皮膚出現(xiàn)明顯妊娠紋、不僅會(huì)在腹部留下明顯的疤痕和紋路,使自己的身材大走樣,嚴(yán)重者會(huì)影響夫妻間的情感及生活,給眾多受妊娠紋困擾的媽媽帶來(lái)?yè)]之不去的困擾,今天分享的是怎么解決產(chǎn)后妊娠紋?魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)中心簡(jiǎn)單介紹一下8個(gè)解決產(chǎn)后妊辰紋的小技巧.
- 品牌名稱(chēng):魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)
- 所屬行業(yè):美容 > 產(chǎn)后恢復(fù)
- 門(mén)店數(shù)量:20家
- 投資金額:10~20萬(wàn)
懷孕時(shí)體內(nèi)孕激素水平的變化也的確會(huì)使部分準(zhǔn)媽咪的皮膚顯得細(xì)膩光滑,但也會(huì)讓很多準(zhǔn)媽咪的皮膚出現(xiàn)明顯妊娠紋、不僅會(huì)在腹部留下明顯的疤痕和紋路,使自己的身材大走樣,嚴(yán)重者會(huì)影響夫妻間的情感及生活,給眾多受妊娠紋困擾的媽媽帶來(lái)?yè)]之不去的困擾,今天分享的是怎么淡化產(chǎn)后妊娠紋?魅力辣媽產(chǎn)后恢復(fù)中心簡(jiǎn)單介紹一下8個(gè)淡化產(chǎn)后妊辰紋的小技巧.
1、飲食法淡化產(chǎn)后妊辰紋
食用過(guò)多的奶油或乳酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易于疲勞,也會(huì)讓脂肪囤積于下半身,造成臀部增大,產(chǎn)生伸展紋,所以很好以大豆之類(lèi)原植物性蛋白質(zhì),或是熱量低且營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮為主,可以促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗;
2、控制體重淡化產(chǎn)后妊辰紋
體重增加的速度和多少是產(chǎn)生妊娠紋的重要原因,所以適當(dāng)控制體重是防范妊娠紋的根本且淡化產(chǎn)后妊辰紋的方法;
3、按摩常保濕淡化產(chǎn)后妊辰紋
經(jīng)常按摩自己的肚子,并且在按摩的時(shí)候可以用一些孕婦專(zhuān)用的乳液、按摩霜或妊娠霜,不僅可以滋潤(rùn)肌膚,也可以增加皮膚彈性;
4、抬腿運(yùn)動(dòng)解決腹部妊娠紋
平躺在床上,雙手放在身體兩側(cè),雙腿并攏慢慢上抬,當(dāng)雙腿和床鋪呈30度角時(shí),保持該姿勢(shì)10秒鐘,然后緩緩放下,循環(huán)練習(xí)10次,不但可以迅速消水腫,還可以加快腹部皮膚新陳代謝,淡化腹部妊娠紋;
5、雞蛋清淡化產(chǎn)后妊辰紋
腹部洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺(jué)時(shí)放開(kāi),第二天更換,因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用,這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復(fù);
6、薰衣草淡化產(chǎn)后妊辰紋
薰衣草是自然界中對(duì)淡化疤痕的植物,對(duì)軟化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠紋有很顯著的作用;
7、粗鹽浴淡化產(chǎn)后妊辰紋
在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘,離開(kāi)約30秒,反復(fù)2~3次,用沐浴乳清潔全身,堅(jiān)持半年,能去妊娠紋;
8、橄欖油淡化產(chǎn)后妊辰紋
橄欖油配合每日勤加按摩,可以滋潤(rùn)肌膚,淡化妊娠紋。
1、飲食法淡化產(chǎn)后妊辰紋
食用過(guò)多的奶油或乳酪,不僅易使血液傾向酸性,讓人易于疲勞,也會(huì)讓脂肪囤積于下半身,造成臀部增大,產(chǎn)生伸展紋,所以很好以大豆之類(lèi)原植物性蛋白質(zhì),或是熱量低且營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮為主,可以促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗;
2、控制體重淡化產(chǎn)后妊辰紋
體重增加的速度和多少是產(chǎn)生妊娠紋的重要原因,所以適當(dāng)控制體重是防范妊娠紋的根本且淡化產(chǎn)后妊辰紋的方法;
3、按摩常保濕淡化產(chǎn)后妊辰紋
經(jīng)常按摩自己的肚子,并且在按摩的時(shí)候可以用一些孕婦專(zhuān)用的乳液、按摩霜或妊娠霜,不僅可以滋潤(rùn)肌膚,也可以增加皮膚彈性;
4、抬腿運(yùn)動(dòng)解決腹部妊娠紋
平躺在床上,雙手放在身體兩側(cè),雙腿并攏慢慢上抬,當(dāng)雙腿和床鋪呈30度角時(shí),保持該姿勢(shì)10秒鐘,然后緩緩放下,循環(huán)練習(xí)10次,不但可以迅速消水腫,還可以加快腹部皮膚新陳代謝,淡化腹部妊娠紋;
5、雞蛋清淡化產(chǎn)后妊辰紋
腹部洗凈后按摩10分鐘,把蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做一下腹部按摩,可以用純棉的白條布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡覺(jué)時(shí)放開(kāi),第二天更換,因?yàn)榈扒逵惺站o皮膚的作用,這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失,還有助于體形的恢復(fù);
6、薰衣草淡化產(chǎn)后妊辰紋
薰衣草是自然界中對(duì)淡化疤痕的植物,對(duì)軟化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠紋有很顯著的作用;
7、粗鹽浴淡化產(chǎn)后妊辰紋
在40度的溫水浴缸中約泡5分鐘,離開(kāi)約30秒,反復(fù)2~3次,用沐浴乳清潔全身,堅(jiān)持半年,能去妊娠紋;
8、橄欖油淡化產(chǎn)后妊辰紋
橄欖油配合每日勤加按摩,可以滋潤(rùn)肌膚,淡化妊娠紋。
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