龍嘴大銅壺蓮子粥是春季中醫(yī)養(yǎng)生食譜之一。此粥助消化,滋陰潤燥,清心安神。
龍嘴大銅壺蓮子粥百合潤肺止咳、養(yǎng)陰消熱、清心安神之結(jié)果。主治陰虛久咳,痰中帶血,咽痛失音;熱病后期,余熱未清,或情志不遂,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚,癰腫。
中醫(yī)認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由于百合偏涼性但并不寒,胃寒的患者少用。冬季到來,需要潤肺、養(yǎng)胃的人越來越多。龍嘴大銅壺蓮子粥可清心潤肺、安神定志,很適合被失眠困擾的人食用。龍嘴大銅壺蓮子粥臨床研究顯示可取得較為顯著的感覺。另外在服藥的同時配合一些行為療法,包括食療。龍嘴大銅壺蓮子粥平時清淡為主,不要吃辛辣食物?;颊邞?yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運動等等,這些對于癥狀的恢復(fù)均有很好的幫助。
龍嘴大銅壺蓮子粥補脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。蓮子對防范早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸。
龍嘴大銅壺蓮子粥銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚之結(jié)果。富有特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有清理臉部黃褐斑、雀斑的結(jié)果。所以常食用龍嘴大銅壺蓮子粥助消化,滋陰潤燥,清心安神。