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秋季還有一個有名的養(yǎng)陰法則,即“少辛增酸”,也就是用增酸的方式來收斂過旺的肺氣,用少辛的方式來減少肺氣的耗散。
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“望梅止渴”的故事 說明酸性食物具有非常強的滋陰作用,甚至還沒吃到嘴里,潤燥的作用就已經出來了,所以處暑時節(jié)要多吃酸味水果,如山楂、葡萄等,而像西瓜這類大寒的瓜果, 則要少吃或不吃。
“少辛”是因為味辛的東西具有發(fā)散的作用,會導致人體出汗,隨后身體變涼。所以處暑后不宜吃辣椒、花椒、姜等辛熱食物,更不宜吃燒烤類食物。
除此之外,還可以嘗試“一咸一甜”的方法。在白開水中加少量鹽,少量多次飲用,可減少水分流失。蜂蜜具有潤肺、養(yǎng)肺的作用。
羅姿在做的也不僅僅是賣給客戶一張床那么簡單的事,我們賣的一律是一套方案,一種解決辦法,又或者一門技能。體驗者做出一個健康情況的大概判定,是我們對一個沙療師的基本要求,更別說從捕沙到挖沙再到埋沙這種流程化的步驟。
沙灸的電氣石加熱釋放電磁波,源源不斷的對機體產生作用,還能釋放微電流、負氧離子和人體所需的礦物質及微量原色。這些能量物質被人體吸收后,能促進血液循環(huán),疏通經絡,除去濕寒,把身體內的寒氣和濕氣全部排出體外。
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對于患者來說看診無痛苦,不打針,不吃藥還省錢。身體內沒有了寒氣和濕氣,關節(jié)炎就自然緩解了!