產(chǎn)后月子康復
更新時間:2022-02-09
產(chǎn)后月子康復還被人們稱為產(chǎn)后恢復,是指女性朋友們在生產(chǎn)之后,經(jīng)常會因為身體虛弱需要進行一定的恢復和保養(yǎng),這種方式就被人們稱為產(chǎn)后康復。所服務的項目主要有產(chǎn)后體型恢復、產(chǎn)后子宮恢復和產(chǎn)后心理恢復等等,在恢復期間要注意飲食的營養(yǎng)均衡。不管是順產(chǎn),還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)褥期的飲食調養(yǎng)和妊娠期間的飲食調養(yǎng)都比較重要,產(chǎn)后康復越早開始越好,一般順產(chǎn)是兩三天后,剖腹產(chǎn)是十五天以后,應該堅持一段時間。產(chǎn)婦要在家人和醫(yī)生們的配合下,積極的進行康復鍛煉。