HUT美式橄欖球運動青少式橄欖球?qū)W院，以教授美式橄欖球運動的形式讓青少年快樂運動、健康成長。HUT美式橄欖球運動是國內(nèi)提供高品質(zhì)美式橄欖球培訓(xùn)課程的機構(gòu)，我們的課程是按照POP WARNER的訓(xùn)練方式結(jié)合青少年特性制定和執(zhí)行的，全面打造“以訓(xùn)練為主、英文授課為輔”的美式橄欖球?qū)W院，HUT美式橄欖球運動致力于成為青少年成長教育的選擇機構(gòu)，并從青少年自身視角出發(fā)，與其共同成長。
HUT美式橄欖球運動借鑒美國Pop Warner 100多年的教學(xué)經(jīng)驗并根據(jù)青少年體質(zhì)特點，打造ABC’S身體素質(zhì)綜合訓(xùn)練系統(tǒng)，全面提升Agility敏捷，Balance平衡，Coordination協(xié)調(diào)，Speed速度等綜合身體運動能力。
體系課程設(shè)置 因材施教 助跑人生路
U4適合年齡段4歲以下
教學(xué)方法: 以互動型游戲為主，無危險型互動比賽輔助。
學(xué)習(xí)內(nèi)容: 基礎(chǔ)跑動，彈跳訓(xùn)練，站立接球，持球奔跑，基本防守。
心理目標: 培養(yǎng)運動習(xí)慣，建立紀律概念，啟蒙運動理念。
身體目標: 提高手腳協(xié)調(diào)能力，增強身體素質(zhì)，例如：力量、速度等。
U6適合年齡段4-6歲
教學(xué)方法: 團隊配合型游戲為主，融入小型對抗比賽，基礎(chǔ)動作訓(xùn)練居多。
學(xué)習(xí)內(nèi)容: 學(xué)習(xí)初級動作，原地及移動中傳接球，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)移動路線，基礎(chǔ)防守姿勢訓(xùn)練。例如：擒抱Tackle，三點站位Three Point Stance。
心理目標: 團隊意識啟蒙，團隊紀律執(zhí)行，樹立正確的輸贏概念。
身體目標: 提高手腳協(xié)調(diào)能力，增強身體素質(zhì)，例如：力量、速度等。全面提升身體協(xié)調(diào)能力及快速反應(yīng)能力，持續(xù)增強身體素質(zhì)。
U9&U12U9適合年齡段6-9歲：U12適合年齡段9-12歲
教學(xué)方法: 學(xué)習(xí)各個位置的技術(shù)動作，小型團隊對抗比賽，全裝備訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)內(nèi)容: 學(xué)習(xí)標準動作，全裝備原地及移動中傳接球，全裝備基礎(chǔ)對抗，標準執(zhí)行基本戰(zhàn)術(shù)。
心理目標: 團隊合作，尊重對手相信隊友，紀律嚴明，獨立自信。
身體目標: 提升專注度，增強自身的力量、速度及耐力等素質(zhì)。
球隊U9適合年齡段6-9歲：U12適合年齡段9-12歲
教學(xué)方法: 球隊整體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練與室內(nèi)戰(zhàn)術(shù)分析同時練習(xí)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容: 了解各個位置的作用及意義，全裝備對抗并在對抗中完成基礎(chǔ)動作， 學(xué)習(xí)自我保護技術(shù)動作。全裝備15碼以上傳接球練習(xí)，標準Tackle擒抱動作， 特別是在頭部；學(xué)習(xí)標準基本持球動作，能夠執(zhí)行復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)。
心理目標: 培養(yǎng)團隊榮譽感，紀律嚴明，培養(yǎng)“尊重”的概念，懂得感恩，學(xué)會全力以赴。
身體目標: 提升運動智商，例如：閱讀比賽能力、高速移動中的分析能力，培養(yǎng)肌肉運動記憶。
